Bonjour tout le monde,
Voilà ca va faire un certain temps que je n'arrive plus à m'endormir, pourtant je lis, je bois du lait, je fais tout pour essayer de m'endormir, mais voilà quand je commence tous les matins vers 8 h du matin et qu'il faut se lever à 6h45, arrivé à la fin de semaine je suis fatiguée mais je n'arrive toujours pas à m'endormir.
Est ce que vous pouvez m'aider, j'en ai marre, j'en peu plus !!
Merci d'avance !!